こんにちは。
約10年ぶり位にフットサルをして足だけでなく、腹筋、腰が筋肉痛の田島です。
かなり久しぶりに、美容専門学校の友達と会い、今住んでいるところも近いということもあり、フットサルにお誘いいただきました。
この感じ、とても懐かしい。
サッカーソックス、シューズに履き替えて歩くと、心がワクワク踊りました。
この日は、サッカーキッズ、サッカースクールのコーチをやっている方、大人達入り乱れ、4歳位〜4,50歳のかなり幅広い年齢層でした。
最近のサッカー小僧は、タッチが柔らかくうまいですね。僕は足元にボールが落ち着かなくなっていることにショックを受けましたが、なんとか約2時間楽しみました。
500mlのペットボトル3本の水分飲みましたが、ほぼ汗で出し切ったと思います。
久しぶりにかく汗が超気持ちいい。汗でひんやりするシャツの感じも。
しかし、この時は、知る由もありませんでした。
翌日よりもその次の日の方が膝は踊ってしまうことを…。
久しぶりに運動する時には、準備運動、ストレッチ等々、充分すぎるほどやった方がいいですね。
フットサル、サッカー熱がほんのすこーし高まってきました。
あー、ボール蹴りたーい☻
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